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  • Foto do escritorJéssica Fonseca

Reabilitação pós COVID-19

Atualizado: 14 de abr. de 2021

Movimento gera respiração e respiração gera movimento, um dos princípios do método Gyrokinesis. E o novo programa do método nos possibilita ainda mais a harmonização de todos os sistemas corporais trabalhando em conjunto através do fortalecimento e melhora da função pulmonar.

A coordenação das atividades respiratórias dos músculos, que também possuem funções não respiratórias, com a bomba cardíaca e movimentos específicos proporcionam desempenho apropriado para o corpo. Por exemplo, você sabia que os mesmos músculos que têm função de levar o ar para dentro e para fora dos pulmões também são responsáveis por movimentos da cabeça, braços, tronco e pernas? Uma mecânica respiratória adequada depende que todos esses músculos estejam devidamente alongados, estimulados, funcionando em um ritmo conjunto com sistema linfático, neurológico e vascular. E isso é possível! São exercícios respiratórios, aeróbicos, coordenados com movimentos específicos e estímulos em cada parte do corpo, que nos proporcionam uma biomecânica corporal integrada e vivificada.

Entre em contato para maiores informações!


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